失眠抑郁
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失眠的具体的表现?
来源: 海安现代医院
作者: 吴大夫
最后更新: 2015/3/30
失眠的具体的表现?
失眠的具体的表现。失眠是一种比较常见的症状,很多的人对于这种疾病并不是很了解,单纯的认为失眠没有什么,并不会对患者的身体状况造成什么不良的影响,这也是很多的患者对于这种疾病本身的错误的理解,失眠的具体的表现如下:
1、认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。
2、易醒及醒后难以入睡:失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
3、早醒:早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。
4、多梦:多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦,根本没有入睡。其实,根本没有不做梦的人,也没有整夜都在做梦的人。一般来说,睡眠好的人不会太关注自己的梦,也不会太关注是否做梦太多,梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中,在此期被唤醒,梦境很容易被回忆起,离此期时间越长,越难被回忆。
5、烦恼:失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易,它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多,而且烦恼与失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事,失眠症患者虽然也能从心理上调节自己,但是总不如正常人做的充分而有条理。
失眠的具体的表现,上述就是给您进行的全部的讲述了,一旦是您出现了上述的几种症状之后,一定要及时的到医院检查一下,一旦确诊为失眠症,一定要及时的进行治疗。专家提示广大的患者朋友一定要及时的治疗,以防导致其他的精神疾病的出现!
失眠的具体的表现。失眠是一种比较常见的症状,很多的人对于这种疾病并不是很了解,单纯的认为失眠没有什么,并不会对患者的身体状况造成什么不良的影响,这也是很多的患者对于这种疾病本身的错误的理解,失眠的具体的表现如下:
1、认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。
2、易醒及醒后难以入睡:失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
3、早醒:早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。
4、多梦:多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦,根本没有入睡。其实,根本没有不做梦的人,也没有整夜都在做梦的人。一般来说,睡眠好的人不会太关注自己的梦,也不会太关注是否做梦太多,梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中,在此期被唤醒,梦境很容易被回忆起,离此期时间越长,越难被回忆。
5、烦恼:失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易,它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多,而且烦恼与失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事,失眠症患者虽然也能从心理上调节自己,但是总不如正常人做的充分而有条理。
失眠的具体的表现,上述就是给您进行的全部的讲述了,一旦是您出现了上述的几种症状之后,一定要及时的到医院检查一下,一旦确诊为失眠症,一定要及时的进行治疗。专家提示广大的患者朋友一定要及时的治疗,以防导致其他的精神疾病的出现!